Transformatie Thomas Van Affelterre

Maak kennis met Thomas Van Affelterre. Toen Thomas bij ons kwam, was hij een sportieve maar duidelijk magere jongen. Als actieve voetballer had hij een uitstekend uithoudingsvermogen en een sterke basisconditie, maar hij miste de spiermassa en kracht die nodig waren om fysiek sterker, explosiever en veerkrachtiger te worden — zowel op als naast het veld. Zijn doel was duidelijk: meer spiermassa en kracht opbouwen, zonder onnodig vet aan te komen.

We kozen voor een slimme lean bulk: voldoende calorieën om te groeien, een hoge eiwitinname om de spieropbouw maximaal te stimuleren, en alles afgestemd op zijn sportieve levensstijl. In combinatie met full-body workouts, opgebouwd rond progressive overload, zorgden we ervoor dat Thomas sterker werd in alle basisoefeningen en structureel meer spiermassa ontwikkelde.

Het resultaat? Thomas is zichtbaar gespierder, sterker en atletischer geworden, terwijl hij zijn voetbalprestaties verbeterde in plaats van in te leveren. Zijn fysiek oogt voller, zijn houding sterker en zijn explosiviteit is aanzienlijk toegenomen. Dit is precies wat er gebeurt wanneer je consistent traint, doelgericht eet en werkt met een gestructureerd plan.

We zijn enorm trots op Thomas — op zijn discipline, zijn toewijding en het vertrouwen dat hij in het proces heeft gelegd. Van magere, sportieve voetballer naar een krachtige en gespierde atleet — zijn transformatie bewijst dat slim trainen en strategische voeding écht het verschil maken.