Transformatie Robin De Meyer

Maak kennis met Robin De Meyer, 27 jaar. Toen Robin bij ons startte woog hij 69 kg bij een lengte van 1m82. Hij was jarenlang heel mager gebouwd: smalle schouders, weinig spiermassa en eigenlijk nooit echt “gevuld”. Hij trainde wel, maar zonder duidelijke structuur en de juiste voeding bleef vooruitgang uit. Robin wilde één ding: eindelijk een gespierd, krachtig en atletisch lichaam opbouwen.

We zijn gestart met een duidelijk plan: progressieve krachttraining gecombineerd met een gecontroleerde bulk waarin we stap voor stap meer calorieën en vooral eiwitten toevoegden. Alles zonder onnodig vet aan te zetten, want kwaliteit boven kwantiteit.

Het resultaat na iets meer dan vijf jaar consistent werken? Robin staat nu op een stevige, relatief droge 95 kg: +26 kg pure massa. Zijn schouders zijn breder, zijn armen en borst zijn voller, en zijn hele fysiek straalt meer kracht uit. Wat begon als “de magere jongen” is uitgegroeid tot een serieuze bodybuilder die momenteel vol in de wedstrijdvoorbereiding zit voor zijn allereerste bodybuilding show.

We zijn enorm trots op Robin: op zijn discipline, zijn geduld en het vertrouwen dat hij dag in dag uit in het proces heeft gestoken. Van 69 kg “skinny” naar 95 kg doge fysiek, dit is wat er gebeurt als talent, hard werk en de juiste begeleiding samenkomen.

Coaching

Coaching speelt hierbij een cruciale rol. Het biedt persoonlijke begeleiding, optimaliseert techniek en helpt blessures te voorkomen. Daarnaast zorgt het voor structuur, motivatie en duidelijke doelen, waardoor de vooruitgang sneller en effectiever verloopt. Dankzij coaching leren klanten, zoals Robin, efficiënt te trainen, consistent te blijven en hun potentieel volledig te benutten – met duurzame resultaten als gevolg.