Aulon Doli
Aulon Doli
Doelstelling : aankomen in droge spiermassa.
TransformatieBij Team Peak Performance Coaching zijn we trots op onze klanten. Onze klanten werken dagelijks hard, samen met ons, om hun persoonlijke doelstellingen te behalen. Achteraf is het dan altijd mooi om te zien dat de gewenste resultaten behaald worden.
Transformatie Aulon Doli
Bij deze transformatie maak je kennis met Aulon Doli, een gedreven atleet die op een respectabel niveau actief is in het voetbal. Toen Aulon bij ons aanklopte, beschikte hij al over een indrukwekkende, atletische bouw en een laag vetpercentage. Zijn doel was echter duidelijk: enkele kilo’s kwalitatieve spiermassa opbouwen die hem op het veld nog sterker en explosiever zouden maken. Het was nooit de bedoeling om overdreven veel spiermassa te kweken, want dat zou zijn wendbaarheid en spel nadelig kunnen beïnvloeden.
Samen kozen we voor een lean bulk in combinatie met een full body schema, afgestemd op zijn voetbalsessies. Hierdoor kon Aulon elke spiergroep optimaal trainen, spiermassa opbouwen en tegelijk zijn voetbalprestaties behouden. De resultaten spreken voor zich: een sterker, krachtiger en nog steeds uiterst atletisch lichaam dat hem helpt zijn sportieve ambities waar te maken. Wij zijn bijzonder trots op deze samenwerking en op de stappen die Aulon heeft gezet.
Coaching
Ondertussen traint Aulon nog steeds verder. Hij past de kennis en ervaring die hij uit onze samenwerking heeft meegenomen zelfstandig toe, en dat is duidelijk te zien. Zijn vetpercentage blijft laag terwijl hij gestaag droge spiermassa blijft opbouwen. Wij vinden het fantastisch om te zien wanneer klanten de motivatie en discipline behouden, ook na afloop van een traject met ons.
Coaching is essentieel omdat het persoonlijke begeleiding biedt, techniek optimaliseert en blessures helpt voorkomen. Het zorgt voor structuur, motivatie en duidelijke doelen, waardoor vooruitgang sneller en effectiever wordt. Met coaching leren klanten efficiënt trainen, consistent te blijven en hun potentieel volledig te benutten, wat leidt tot duurzame resultaten.
